口臭の原因と予防

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ふだん口臭のない人でも、朝起きた時には、口臭が漂うことが多いようです。

多くの人が悩まされる起床時の口臭の予防と対策について、考えてみましょう。

口臭は、唾液の分泌が少なくなることが原因で起きることが知られています。

睡眠中は唾液の分泌量が減るので、口臭が起きやすく、また、口腔内の細菌を洗い流す作用が低下した状態になっています。

そのため、朝の起き抜けは、口臭がもっともひどくなる時間帯だと言われているのです。

起床時の口臭の予防と対策のために一番効果的な方法は、夜寝る前に、念入りに歯磨きをしておくことだそうです。

寝る前に、念入りに歯磨きをしておけば、口臭の予防と対策になるので、口臭による不快感を感じることもなく、さわやかに目覚められることでしょう。

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