ブラッシングのコツ 一本ずつ縦磨き
口腔内を清潔に保つためのブラッシングは、口臭の予防のために一番基本的な作業ですので、毎日の食事の後の習慣として、ぜひ身につけておきましょう。
口臭を予防するためのブラッシングの基本的な磨き方は、歯を一本一本ずつ磨く、縦磨きです。
まず、表に向いている歯の正面の部分を、ブラシを左右に動かしながら、磨きます。
次に、見えにくく磨きにくい歯の裏側の面を、ブラシで縦に磨いてから、左右に磨くという方法で、一本ずつ磨いていきます。
この時には、丁寧に、歯の一本ずつの汚れを取ることを心がけて、ブラッシングをしましょう。
この方法は、歯のブラッシングとしては一番基本的な磨き方ですが、特に、歯並びの悪い人に向いている方法のようです。
毎日のブラッシングで、口臭予防に努めましょう。
