歯磨きのブラッシング
ふだん何気なくしている歯磨きですが、実は口臭の予防と対策の一番のポイントとも言われているくらい大切なものなのです。
歯磨きは、「ブラッシング」と言い換えることもできます。
このブラッシングこそが、口臭の予防と対策の上では、とても重要です。
食べかすは、歯と歯茎の境目などに溜まりやすく、歯磨きをしたつもりでも、残ってしまっていることが多々あります。
その食べかすが、虫歯や歯周病の原因となり、ひいては、口臭の原因にもなりかねません。
ブラッシングをする時には、歯の表面だけではなく、歯と歯の間や、歯茎の境目にも念入りにして、食べかすを残さないようにしましょう。
また、ブラッシングは、歯茎に溜まった食べかすを取り除くだけでなく、歯茎の血行をよくするためのマッサージ効果も担っています。
正しいブラッシングで口腔内を健康的に保ち、口臭の予防と対策に努めましょう。
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