対策方法

ルートプレーニング

口腔内の健康や、口臭の予防と対策のために、歯石は定期的にきちんと取り除いておかなければなりません。



スケーリング

歯の表面や裏側、歯と歯の間の部分には、歯垢や歯石がつきやすく、これは口腔内のトラブルを招き、口臭の原因ともなります。



ティースクリーニング

「ティースクリーニング」という言葉をご存知でしょうか。



水流式口腔洗浄器

水の勢いを利用して歯と歯の間の歯間部分を洗浄する、「水流式口腔洗浄器」という機器があります。



染め出し剤

口の中を赤く染めてブラッシングをチェックする「染め出し剤」を、口臭の予防と対策のために利用しましょう。



40歳代からの口臭の予防と対策

口臭は、40歳以上の人に特に多いと言われています。



口臭判定器

口臭の有無を判定してみて、口臭があると思われる場合は、対策をとりましょう。



ガーゼで口臭チェック

口臭の対策を考える前に、まず口臭があるかどうかのチェックをしなければなりません。



歯周ポケットの洗浄

歯周病が進行すると、歯茎が腫れてしまう状態になる「歯周炎」を引き起こしてしまう場合があります。



お茶

口臭の予防と対策のために、お茶を飲みましょう。



タバコは控えめに

禁煙や、タバコを控えめにすることで、口臭の予防と対策に役立てましょう。



加齢臭に抗酸化食品

年齢を重ねていくに従って発生する、体臭を中心したさまざまな臭いを、「加齢臭」と言います。口臭も、加齢臭の一つです。



食物繊維

口臭の予防と対策のために心がけることの一つとして、「規則正しい便通」が挙げられます。



ダイエットによる体臭や口臭

ダイエットによって体臭や口臭がひどくなる場合があると言われているのを、ご存知でしょうか。



漢方のうがい薬

口臭の予防と対策としてさまざまな洗口剤が市販されていますが、洗口剤の中には、殺菌作用が強すぎて善玉菌まで殺菌してしまうものもあるようなので、注意が必要です。



マスティック

「マスティック」という言葉は、多くの人にとって、あまり聞き慣れないものかもしれません。



老化防止

口臭を引き起こす大きな原因となっている歯周病ですが、歯周病や、歯周病から起きる口臭は、よく噛むことで、予防や対策ができると言われています。



健康な血液作り

歯周病を防ぎ、口臭の予防と対策をするためには、唾液も大きく関係しています。



抗酸化作用のある食品

「活性酸素」とは、人間が生活する上で必要不可欠な酸素が変化したものです。



笑うこと

笑うことが口臭の予防と対策に役立つという、ユニークな説があります。



ながら歯磨き

虫歯や歯周病の予防や対策に、食後の歯磨きが大切なことは、周知の事実だと言えるでしょう。



よく噛む

近頃の若者や子供には、あごがとがった形をしている人が多いようです。



現在、薬局やコンビニなどの店頭には、多くの歯磨剤が並んでいます。



歯周病にかかりにくい食べ方

歯周病にかかりやすい食べ方があるということをご存知でしょうか。



洗口剤とブラッシング

昨今、洗口剤は広く知られており、店頭にも、大変多くの種類が並べられています。



殺菌作用がある唾液

口腔内で分泌される唾液には、口腔内の細菌を殺菌する作用があります。



食間のティータイム

唾液の分泌量が少ないことが、口臭を引き起こす原因になると考えられています。



起床時の口臭の予防と対策

ふだん口臭のない人でも、朝起きた時には、口臭が漂うことが多いようです。



おやつ

口臭に悩んでいる人に、嬉しくなるような情報があります。



ガム

ガムが口臭の予防と対策に一役買っていることは、だれでもよくご存知のことでしょう。



義歯

義歯が、口臭の原因となる場合があります。



日ごろの自己メンテナンス

歯周病など、口腔内が不健康な状態に陥ってしまった場合には、歯科での専門的な治療などで健康な状態を取り戻し、口臭の予防と対策をしなければなりません。



かかりつけの歯科医

口臭の予防と対策のために、かかりつけの歯科医を作ることをお勧めします。



洗口剤

洗口剤は、近ごろよくテレビのコマーシャルなどでも見かけるようになってきている、口臭の予防や対策のための便利なアイテムです。



■口臭の予防対策にも天然ミネラル・微量要素がお役に立ちます