健康な血液作り
歯周病を防ぎ、口臭の予防と対策をするためには、唾液も大きく関係しています。
唾液の成分は、血液です。
健康的な血液から作られる唾液は質のよい唾液ですが、疲労が溜まっていたり、身体の抵抗力が低下している時には、血液は汚れたり、ドロドロした状態になるので、作り出される唾液も質のよいものとは言えません。
歯周病の人の場合、血液がドロドロの状態であることが多いようです。
こういう人には、HDAの含まれる食品を摂ることで、口臭の予防と対策をすることをお勧めします。
HDAの含まれる食品には、さらさらの血液を作り出す作用があると言われているからです。
HDAの多く含まれる食品としては、青魚類や野菜類などが挙げられます。
このような工夫をして、健康的な血液を作り出すよう常に心がけておくことが、口腔内の健康維持を保ち、口臭の予防や対策に効果を表すと言えるでしょう。
関連記事一覧
お茶
タバコは控えめに
加齢臭に抗酸化食品
食物繊維
ダイエットによる体臭や口臭
漢方のうがい薬
マスティック
老化防止
抗酸化作用のある食品
笑うこと
ながら歯磨き
よく噛む
塩
歯周病にかかりにくい食べ方
洗口剤とブラッシング
殺菌作用がある唾液
食間のティータイム
起床時の口臭の予防と対策
おやつ
ガム
義歯
日ごろの自己メンテナンス
かかりつけの歯科医
洗口剤
その他のカテゴリー一覧
インタレストマッチ - 広告の掲載について
