口臭の原因と予防

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年齢を重ねていくに従って発生する、体臭を中心したさまざまな臭いを、「加齢臭」と言います。口臭も、加齢臭の一つです。

年齢を重ねてきたら、加齢臭の予防と対策を考えましょう。

加齢臭の発生原因に、「ノネナール」というものがあります。

加齢臭の原因であるノネナールを抑える「抗酸化食品」を積極的に摂り入れ、加齢臭の予防や対策をし、口臭を防ぎましょう。

抗酸化食品としては、緑黄色野菜・緑茶・ゴマなどが挙げられます。

抗酸化食品である緑黄色野菜のビタミンC・ビタミンE・ベーターカロチン、また、緑茶に含まれるカテキン、同じく緑茶や、ゴマに含まれるポリフェノールなどが、加齢臭の予防につながると言われています。

気軽に摂り入れられる食品から、加齢臭による口臭などの予防と対策を始めてみてはいかがでしょうか。

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