ブラッシングのコツ バス方法
口臭の原因にもなる歯周病は、プラークが原因で起こると言われています。
プラークは、歯と歯の間の歯茎の境目当たりにできやすいものですから、口臭の原因となる歯周病を予防するためのブラッシングをする時には、その部分によく歯ブラシが当たるようなブラッシングをすることが大切です。
プラークを取り、口臭を予防するための、効果的なブラッシング方法を紹介しましょう。
それは、「バス方法」というブラッシング方法です。
バス方法では、まず、歯と歯茎の境目当たりに、およそ45度くらいの角度で、歯ブラシを当てます。
歯ブラシの毛先をその境目当たりに入れ込んで、小刻みな振動を与えながら、細かく歯ブラシを動かしてブラッシングします。
このバス方法の磨き方は、歯茎に振動を与える効果もありますから、歯と歯の間のプラークを除去する効果とともに、歯茎のマッサージ効果もあるのだそうです。
口臭の原因となる歯周病を予防するためには、プラークの除去とともに、歯茎の血行をよくすることが重要だと言われています。
正しいバス方法を覚えておき、ブラッシングで歯周病の予防をしましょう。
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